Vormittags Italienischunterricht, nachmittags Training? Die richtigen Fitnessstudios in Florenz zu finden ist eine Frage, die uns bei Europass, unserer Italienisch-Sprachschule in der Via Sant’Egidio 12, oft gestellt wird. Hier ist unsere Auswahl an Orten zum Gewichteheben, Dehnen, Schwimmen und Entspannen – im historischen Zentrum und darüber hinaus.
Fitnessstudios im Zentrum von Florenz und im Oltrarno
Palestra Ricciardi
In der Borgo Pinti 75, im historischen Zentrum und nah an unserer Schule, bietet die Palestra Ricciardi Gerätetraining, individuelle Trainingsprogramme und Kurse wie Pilates, Yoga, Functional Training, HIIT und TRX – alles in der Mitgliedschaft enthalten. Hier gibt es genug, damit deine Routine nicht, nun ja, zu routiniert wird. Die Lage macht sie zu einer praktischen Station nach dem Italienischunterricht, besonders wenn du gern zwischen selbstständigem Training und der Energie eines Gruppenkurses abwechselst.
Foto von der Website von Palestra Ricciardi
Swan Gymnastic Center
Zwischen der Piazza Santa Croce und dem Markt von Sant’Ambrogio belegt das Swan Gymnastic Center zwei Etagen in der Via dei Pepi 28, nah an unserer Schule. Dich erwarten Technogym-Geräte für Cardio- und Krafttraining sowie Kurse in Pilates, Vinyasa-Yoga, HIIT und Body-Toning; der Zugang zum Studio und die planmäßigen Kurse sind in der Mitgliedschaft enthalten. Wochen- und Monatsmitgliedschaften machen es zu einer nützlichen Option für kürzere Aufenthalte – egal, ob dein ideales Training nach dem Unterricht eine energiegeladene Einheit oder etwas ruhigeres Pilates ist.
Foto von der Website von Swan Gymnastic Center
Florence Fitness
In der Via dei Fossi 56r, direkt hinter der Piazza Santa Maria Novella, verbindet Florence Fitness moderne Räume mit Technogym-Geräten und Stationen für funktionelles Training. Das Studio ist sieben Tage die Woche geöffnet, Gerätenutzung und Gruppenkurse sind in der Mitgliedschaft enthalten. Es ist eine praktische Wahl für alle, die im Zentrum wohnen und das Training lieber an ihre Pläne anpassen als umgekehrt.
Foto von der Website von Florence Fitness
Nine Club
In der Via dei Conti 7, im Herzen von Florenz, vereint der Nine Club ein mit Technogym ausgestattetes Studio, Pilates Reformer, Gruppenkurse und Coworking-Bereiche. Das Nine Vita Spa ergänzt das Angebot um Sauna, Dampfbad, Whirlpool und ein Schwimmbecken mit Gegenstromanlage. Außerdem gibt es eine monatliche Gym & Spa-Mitgliedschaft, was den Club zu einer attraktiven Option für einen kürzeren Aufenthalt macht, wenn zu deiner Vorstellung von einem guten Training auch ein wenig Entspannung danach gehört.
Foto von der Website von Nine Club
Anytime Fitness Firenze Cavour
Anytime Fitness Firenze Cavour in der Via Cavour 86 bietet Mitgliedern 24/7-Zugang zu Cardiogeräten, freien Gewichten und Bereichen für funktionelles Training. Außerdem gibt es Personal Training, Kleingruppen-Sessions und individuelle Trainingspläne. Ob du Frühaufsteher:in, Nachteule oder einfach jemand mit unvorhersehbarem Zeitplan bist – dieses Studio lässt dir viel Raum, nach deinen eigenen Regeln zu trainieren.
Foto von der Website von Anytime Fitness Firenze Cavour
FitActive Firenze Serragli
Auf der anderen Seite des Flusses, im Oltrarno, liegt FitActive Firenze Serragli in der Via Santa Maria 25r. Das Studio bietet Cardio- und Krafttrainingsgeräte sowie Gruppenkurse, sodass du deiner eigenen Routine folgen oder bei einem gemeinsamen Training mitmachen kannst. Es ist eine praktische Wahl für alle, die südlich des Arno wohnen und ihre Zeit lieber mit Training verbringen, als quer durch die Stadt zu fahren.
Foto von der Website von FitActive Firenze Serragli
Fitnessstudios außerhalb des historischen Zentrums von Florenz
Firenze Marathon Wellness
In der Viale Malta 10, im Bereich des Stadions Campo di Marte, bietet Firenze Marathon Wellness einen Kraftraum, Personal Training und Kurse von Yoga und funktionellem Training bis zu Kampfsport. Der größere Sportkomplex verfügt außerdem über eine Leichtathletikbahn, Tennisplätze und Anlagen für Kleinfeldfußball. Wenn du Training im Studio gern mit anderen Sportarten kombinierst, gibt es hier einiges, das dich über das Laufband hinaus in Bewegung hält.
Foto von der Website von Firenze Marathon Wellness
Stilnuovo und Healthfarm
Stilnuovo liegt in der Viale dei Mille 41A r, Richtung Campo di Marte, während sich Healthfarm in der Viale Corsica 3r befindet, nahe der Straßenbahnhaltestelle Ponte all’Asse. Die Gruppe legt den Schwerpunkt auf individuelle Trainingsprogramme; zu den Angeboten gehören Kraft- und funktionelles Training, Pilates Reformer und Coaching in Kleingruppen. Diese Zentren sind einen Blick wert, wenn du einen strukturierten Plan und etwas Anleitung dem Alleingang vorziehst.
Foto von der Website von Stilnuovo und Healthfarm
Klab Marignolle
Umgeben von Grün im Gebiet Marignolle liegt Klab in der Via del Ferrone 17. Es verbindet Bereiche für Fitness und funktionelles Training mit zwei Hallenbädern und einem Spa sowie Kursen wie Yoga, Pilates, Indoor Cycling und Wassertraining. Saunen, ein Dampfbad und Whirlpools runden den Wellnessbereich ab – ideal für alle, die gern schwimmen und fernab vom Trubel der Innenstadt trainieren und entspannen möchten.
Foto von der Website von Klab Marignolle
Virgin Active
Virgin Active hat zwei Clubs in Florenz: San Donato in der Via di Novoli 10 und Rovezzano in der Via Generale Carlo Alberto Dalla Chiesa 11. Beide verbinden Cardio- und Krafttrainingsbereiche mit Schwimmbädern, Ruhebereichen und Kursen wie Yoga, Pilates, funktionellem Training und Indoor Cycling. Tageskarten sind erhältlich, wobei die enthaltenen Leistungen von der gewählten Option abhängen. Diese Clubs sind einen Blick wert, wenn du gern von den Gewichten zu einem Kurs oder ins Wasser wechselst, ohne den Ort zu wechseln – auch bei einem kurzen Aufenthalt.
Foto von der Website von Virgin Active
The Social Hub Florence Belfiore
In der Viale Belfiore 55, im Viertel San Jacopino, vereint The Social Hub Florence Belfiore Fitness, Arbeit und Geselligkeit unter einem Dach. Die Mitgliedschaft bietet 24/7-Zugang zum Studio, Gruppenkurse und Community-Events sowie gemeinsame Arbeitsbereiche und einen saisonalen Rooftop-Pool. Für Studierende und Neuankömmlinge ist es eine attraktive Möglichkeit, die Fitnessroutine beizubehalten und nebenbei ein paar neue Leute kennenzulernen.
Foto von der Website von The Social Hub Florence Belfiore
Worauf du vor der Anmeldung in einem Fitnessstudio in Florenz achten solltest
Frag bei einem kurzen Aufenthalt nach Einzeleintritten, Kurzzeit-Pässen oder einer Mitgliedschaft, die genau deine Reisedaten abdeckt. Monatliche Zahlung bedeutet nicht unbedingt einen Vertrag über einen Monat – prüfe daher Mindestlaufzeit, Verlängerungs- und Kündigungsbedingungen. Frag außerdem, ob dein Tarif Gruppenkurse, individuelles Training, Poolzugang und Spa-Bereiche beinhaltet, und vergleiche die Leistungen, die du wirklich nutzen wirst, statt dich nur am Hauptangebot zu orientieren.
Wähle schließlich einen Ort, den du realistisch regelmäßig besuchen kannst: Das richtige Studio ist das, das zu deinem Standort, deinen Interessen und deinem Tagesablauf passt.
Brauchst du ein ärztliches Attest?
Viele Fitnessstudios in Italien verlangen ein certificato medico sportivo, doch die Regeln hängen von der Aktivität ab. Das italienische Gesetz schreibt eine Bescheinigung für bestimmte Formen des organisierten Sports vor, während rein freizeitorientierte Bewegung (attività ludico-motoria) in der Regel ausgenommen ist. Ein Studio kann dennoch nach seinen eigenen Mitgliedsbedingungen ein Attest verlangen.
Das nicht wettkampfbezogene Attest (certificato medico sportivo non agonistico) ist in der Regel das passende für normales Training im Fitnessstudio. Es ist ein Jahr gültig und kann von deiner italienischen Hausarzt- oder Kinderarztpraxis, von sportmedizinischem Fachpersonal oder von Ärztinnen und Ärzten, die dem Italienischen Sportärzteverband (FMSI) angehören, ausgestellt werden. Die Untersuchung umfasst Anamnese, körperliche Untersuchung und Blutdruckmessung sowie mindestens einmal ein dokumentiertes Ruhe-EKG. Je nach Alter, kardiovaskulärem Risiko und Einschätzung der Ärztin bzw. des Arztes kann ein neues EKG oder können weitere Untersuchungen erforderlich sein.
Das Wettkampf-Attest (certificato medico sportivo agonistico) gilt für Aktivitäten, die vom zuständigen Sportverband als wettkampfmäßig eingestuft werden – nicht einfach für hartes Training im Studio. Es umfasst eine sportartspezifische Untersuchung durch sportmedizinisches Fachpersonal. In der Toskana wird die Wettkampfbescheinigung über die öffentlichen Gesundheitsdienste oder über akkreditierte private sportmedizinische Zentren ausgestellt.
Du reist aus dem Ausland an und hast keine italienische Hausarztpraxis? Ein privater Termin bei sportmedizinischem Fachpersonal in einer zugelassenen Klinik in Florenz ist ein praktischer Weg. Das Istituto di Medicina dello Sport di Firenze beispielsweise führt Untersuchungen für nicht wettkampfbezogene Sportatteste durch. Bring einen Ausweis und relevante medizinische Unterlagen mit, einschließlich früherer EKG-Befunde, und befolge die Buchungshinweise der Klinik für weitere Dokumente.