Anche tu stai tutto il giorno al computer a studiare o a lavorare?
Probabilmente l’avrai già sentito dire, quello che dovresti fare è andare in palestra. A Firenze ce ne sono tantissime e di tutti i tipi, sia chi è esigente, sia per chi è un po’ pigro.
Continua a leggere per scoprire quali sono le migliori palestre a Firenze, e per scegliere quella adatta a te.
Palestre nel centro di Firenze
Ti starai probabilmente chiedendo: “Dove posso trovare un posto così grande, come una palestra, nelle belle, ma strettissime vie di Firenze?” Beh, ti aspetta una sorpresa: ci sono molte palestre, di cui quasi 10 nel centro città.
Florence Fitness
L’offerta di Florence Fitness, situata in via dei Fossi, è semplice e professionale. La palestra è aperta tutti i giorni dalle 10 di mattina alle 9 di sera, e propone diversi tipi di attività, come pilates, body sculpt, total body e step.
All’interno di questa palestra si possono trovare ampi spazi moderni che, grazie ai metodi ad alta tecnologia, permettono di svolgere un allenamento completo.
Palestra Ricciardi
Anche questa palestra si trova in centro, in borgo Pinti. La loro offerta è ancora più completa: oltre al pilates, al fulctional training e allo stretching, si possono provare il Cardio Kombat e la zumba.
Per di più, puoi approfittare di alcuni sconti e offerte, come il 10% in meno per le famiglie e l’iscrizione gratuita per i minori di 24 anni.
Swan
La Swan è situata all’angolo tra la via dei Pepi e la via dell’Ulivo, e non dista troppo dal quartiere di Santa Croce e dal mercato di Sant’Ambrogio.
Distribuita su due piani, la palestra offre un’ampia scelta di attività: il circuit training, il body sculpt, il body tone, il GAG (gambe, addome, glutei), la fit boxe, oltre ai classici come la zumba o il pilates.
Klab
La palestra “Klab” si trova in due località: una in via Conti, quindi nel pieno centro, tra la Cattedrale di Santa Maria del Fiore e le Cappelle Medicee, e l’altra, nella frazione di Marignolle, a circa 5 minuti di macchina dalla Porta Romana. Quest’ultima è la palestra più grande di tutta Firenze.
La Klab organizza svariate attività e offre diversi servizi, tra i quali la piscina, le vasche idromassaggio, la spa e la sauna. L’abbonamento per tutte le attività e corsi fitness costa €50 al mese, mentre per la sauna circa €35 per un ingresso giornaliero.
Palestre situate fuori dal centro di Firenze
Firenze Marathon Wellness
Situata vicino lo stadio “Artemio Franchi”, nel quartiere di Campo di Marte (viale Malta), questa palestra ha una pista di atletica leggera.
Offre una numerosa quantità di servizi, a diversi prezzi: corsi di yoga, corpo libero, body sculpt, Zumba, stretching e tanti altri. Inoltre, offre corsi di capoeira, l’arte marziale brasiliana, e di autodifesa.
Mandela Forum / Indoor Climbing Gym
Ti piace l’arrampicata? Allora questa palestra è il posto giusto per te! Qui, c’è una grande parete da arrampicata, con due pareti verticali, alte 12 metri, e una grande fascia rocciosa, per più di 25 percorsi.
Tutti gli istruttori sono esperti del CAI, il Club Alpino Italiano, ciò garantisce professionalità e sicurezza. La prima lezione costa solo 6 euro.
StilNuovo
Sulla strada per lo stadio, Viale dei Mille, la Palestra Stilnuovo offre servizi completi e professionali.
Oltre ai classici corsi di formazione alla curiosa disciplina chiamata “musical fitness”, StilNuovo fornisce servizi per la salute: perdita di peso, alterazioni posturali, metabolismo prenatale o post-parto e tanti altri.
Inoltre, i trainer di StilNuovo seguono l’attività dei partecipanti grazie ad un’app, che registra tutti i miglioramenti quotidiani raggiunti.
Virgin Active
Questa palestra ha due sedi a Firenze: una situata a nord della città, in via di Novoli (vicino l’Università di Firenze) e l’altra in direzione sud, a Rovezzano.
La Virgin Active è una delle palestre più attrezzate della città, è un villaggio fitness che ospita più di 80 corsi: yoga, fitness funzionale, equilibrio, lezioni di ciclismo e corsa, attività in piscina.
Naturalmente, gli istruttori sono pronti a seguirti in ogni tuo passo, o in gruppo, fornendoti l’incoraggiamento perfetto per aiutarti ad allenarti correttamente. Per quanto riguarda, invece, l’abbonamento, ci sono sconti per gli studenti, e diversi pacchetti tra cui poter scegliere.